<p>Oparzenia słoneczne to stosunkowo częsty problem. Mimo popularności kremów z filtrem wielu ludzi zapomina o ich stosowaniu. Jednak oparzenia słoneczne można skutecznie leczyć sposobami domowymi. Ale jak zawsze... najlepsze jest zapobieganie.</p><br/><p><strong>Profilaktyka, czyli podstawowe zasady bezpieczeństwa:</strong><br /> <br /> <strong>Aspiryna</strong>. Wielu lekarzy doradza aspirynę w dawce 650mg wkrótce po ekspozycji na słońce. Następnie przyjmuje się ją co 4 godziny, aż do łącznej liczby 6 dawek. Większość dorosłych dobrze toleruje dawki do 4-6g na dobę.<br /> <a href="https://www.aptekaotc.pl/pp/pl/10000017/1221/aspirin_500_mg_*_100_tabletki.html" target="blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Krem z filtrem przeciwsłonecznym</strong> należy nakładać na pół godziny przed wyjściem na słońce, nawet przy zachmurzonym niebie, gdyż szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe może przenikać przez chmury. Szczególnie narażone są: wargi, uszy, kark i dłonie. Po kąpieli lub przy obfitym poceniu krem nakłada się powtórnie.<br /> <strong><a href="http://www.czarymary.pl/product_info.php?ref=320&products_id=38904&affiliate_banner_id=1" target="_blank"></a></strong><strong></strong></p>
<p><strong></strong> <strong>Unikanie słońca w godzinach 11-16</strong>, gdyż wówczas promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze.<br /> <br /> <strong>Stopniowe brązowienie</strong>. Jeśli koniecznie chcesz zdobyć brązową opaleniznę staraj się robić to stopniowo. Zacznij od 15 minut i każdego następnego dnia wydłużaj ekspozycje o 5 minut.<br /> <br /> <strong>Leczenie oparzeń słonecznych: </strong><br /> <br /> <strong>Po oparzeniu słonecznym</strong> występuje stan zapalny skóry. Można ją chłodzić kompresami zwilżonymi jednym z wymienionych niżej roztworów. Chłodzenie przyspiesza skierowanie na oparzoną skórę zimnego nadmuchu z suszarki do włosów lub wentylatora.<br /> <strong>- okłady z zimnej wody</strong>, można wrzucić kilka kostek lodu; okład trzeba zmieniać co kilka minut, bo szybko się ogrzewa; zabieg powtarza się kilkakrotnie w ciągu dnia przez 10-15 minut<br /> <strong>- okłady z lodu</strong>; kostki lodu (lub torebkę mrożonki) owija się w wilgotną, czystą szmatkę i przykłada do oparzenia<br /> <strong>- kompresy z zsiadłego mleka</strong>; białko mleka ma doskonałe działanie łagodzące; kubek mleka miesza się z 4 kubkami wody, do roztworu dodaje się kilka kostek lodu; kompres pozostawia się na 15-20 minut i nakłada co 2-4 godziny<br /> <strong>- octan glinu</strong>; przy silnym swędzeniu należy zastosować puder bakteriobójczy lub płyn Burowa z wodą; octan glinu, zawarty w obu tych preparatach, zapobiega wysychaniu skóry i zmniejsza świąd; przed użyciem wymienionych środków należy uważnie przeczytać instrukcję<a href="https://www.aptekaotc.pl/pp/pl/10000017/1193/plyn_burowa_-_100_g.html" target="blank"><strong></strong></a><br /> <strong></strong><strong>- płatki owsiane</strong>; suche płatki zawija się w kawałek gęstego płótna lub gazy i moczy w zimnej wodzie; same płatki należy wyrzucić, a wodą nasączyć kompresy, następnie przykładać je na oparzone miejsce co 2-4 godziny<br /> <strong>- napar z oczaru wirginijskiego</strong>; podobnie przygotowuje się okłady z oczaru; ich stosowanie przynosi doraźną ulgę; gdy powierzchnia oparzenia jest niewielka, można w naparze moczyć waciki i delikatnie smarować oparzenie<br /> <strong>- kąpiel z płynem łagodzącym</strong>; jest wygodna szczególnie przy rozległej powierzchni oparzenia; po kąpieli należy starannie osuszyć skórę ręcznikiem ale nie wycierać!<br /> <strong>- ocet</strong>; do wanny chłodnej wody można dolać filiżankę białego octu lub wrzucić garść sody oczyszczonej<br /> <strong>- preparat z mąki owsianej</strong>; przy oparzeniach słonecznych dużej powierzchni ciała zaleca się korzystanie z preparatu z mączki owsianej (pół filiżanki na wannę chłodnej wody); oparzoną część ciała należy moczyć w kąpieli przez 15-20 minut<br /> <strong>- wodorowęglan sodu</strong>; dodaj go do letniej wody a po kąpieli nie używaj ręcznika - roztwór musi wyschnąć na skórze<br /> - <strong>olejek rumianku rzymskiego</strong>; kompresy z olejkiem nakłada się na zmienioną skórę lub można dodać go do kąpieli...<br /> <strong><a href="http://www.czarymary.pl/product_info.php?ref=320&products_id=837222&affiliate_banner_id=1" target="_blank"></a></strong><strong></strong></p>
<p><strong>Ostrożnie z mydłem</strong>, które może wysuszać i podrażniać oparzoną skórę. Należy używać najłagodniejszego gatuneku i dobrze spłukać skórę po namydleniu. Nie wolno moczyć oparzeń w mydlinach oraz stosować pieniących się płynów do kąpieli.<br /> <br /> <strong>Regeneracyjna higiena bez chemii.</strong> Istnieją urządzenia, które generują mikro- i nano bąbelki powietrzno-wodne o wybitnych właściwościach sterylizujących, dotleniających i masujących skórę. Dzięki nim kąpiel mikro bąbelkowa nie wymaga stosowania drażniących detergentów. Delikatnie i precyzyjnie oczyszczają skórę z zanieczyszczeń i bakterii oraz pobudzają krążenie podskórne, co sprzyja procesom regeneracji i odbudowy tkanki. Dodatkowo, tak oczyszczona skóra lepiej wchłania miejscowe preparaty lecznicze, co przyspiesza efekt terapeutyczny.<br /> <a href="http://domoweleczenie.blogspot.com/2011/09/domowe-spa-hydromasaz-i-naturalna.html" target="_blank"></a>Natomiast kule piorące<a href="http://aquauroda.pl/glosion-kula-pioraca.html?a=002854" target="_blank"><strong></strong></a>, które bez utraty skuteczności prania ograniczają zużycie chemicznych środków piorących, sprawiają, że ubrania są bardziej przyjazne dla wrażliwej, odbudowującej się tkanki. Im mniej proszku w praniu, tym lepiej wypłukana odzież z drażniących pozostałości.<br /> <br /> <strong>Nawilżanie skóry.</strong> Kompresy przynoszą ulgę i okresowo łagodzą dolegliwości. Mogą jednak wysuszyć skórę, dlatego trzeba natychmiast posmarować chore miejsca cienką warstwą olejku kąpielowego, a następnie delikatnie wklepać w skórę krem nawilżający, np. zawierający <em>eucerynę</em>. Można też stosować chłodzące kremy z dodatkiem mentolu lub oliwkę ozonowaną...<br /> <a href="http://www.czarymary.pl/product_info.php?ref=320&products_id=45566&affiliate_banner_id=1" target="_blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Chłodny krem.</strong> Oziębienie kremu nawilżającego przed użyciem przynosi dodatkową ulgę. Zaleca się preparaty z zawartością zielonej glinki...<br /> <a href="http://www.czarymary.pl/product_info.php?ref=320&products_id=45586&affiliate_banner_id=1" target="_blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Hydrokortyzon.</strong> Czasem trzeba użyć maści z hydrokortyzonem. Podrażnienie i stan zapalny skóry łagodzą stosowane miejscowo płyny, aerozole lub maści zawierające 0,5% hydrokortyzonu.<br /> <a href="https://www.aptekaotc.pl/pp/pl/10000017/1170/hydrocortisonum_0,5_procent_krem_-_15_g.html" target="blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Sok z aloesu</strong>. Warto wykorzystać przeciwzapalne i łagodzące działanie aloesu. Znany jest proces przyspieszonego gojenia się ran pod wpływem aloesu. Trzeba oderwać listki tej rośliny i posmarować ranę wypływającym z nich sokiem lub zastosować gotowy sok. Jednak przed zabiegiem należy sprawdzić, czy nie wystąpi uczulenie.<br /> <a href="http://www.czarymary.pl/product_info.php?ref=320&products_id=45565&affiliate_banner_id=1" target="_blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Obrona przed infekcją</strong>. W przypadku zakażenia lub tylko zagrożenia infekcją oparzonego obszaru skóry wskazana jest maść z antybiotykiem, oczywiście po konsultacji z lekarzem.<br /> <br /> <strong>Znieczulenie miejscowe</strong>. Najlepsze są preparaty zawierające benzokainę, alkohol benzylowy, lidokainę lub chlorowodorek difenhydraminy.<br /> <br /> <strong>Aerozole.</strong> Są łatwiejsze w użyciu niż kremy i maści, jednak nie wolno rozpylać ich w okolicy twarzy. Przy oparzeniach twarzy lek nakłada się na płatek gazy lub waty i wciera w skórę ze szczególną ostrożnością w okolicach oczu!<br /> <a href="http://webep1.com/Zobacz/To?a=1115&mp=179&p=339456&product=" target="blank"><strong></strong></a><strong></strong></p>
<p><strong>Opatrunek</strong>. Najlepszym rozwiązaniem są opatrunki o właściwościach chłodzących. <br /> <strong><a href="http://webep1.com/Zobacz/To?a=1115&mp=179&p=261974&product=zestaw" target="blank"></a></strong><strong></strong></p>
<p><strong>Dużo płynów.</strong> Lekarze radzą, aby jak najwięcej pić, gdyż organizm musi bronić się przed bezpośrednim skutkiem oparzenia, czyli wysuszeniem.<br /> <br /> <strong>Właściwa dieta.</strong> Zaleca się dietę lekką oraz bogatą w składniki mineralne.<br /> <br /> <strong>Nogi do góry.</strong> Oparzeniom kończyn dolnych towarzyszą zwykle obrzęki stóp. Wówczas trzeba układać je powyżej poziomu serca. Przynosi to wyraźną ulgę.<br /> <br /> <strong>Wypoczynek.</strong> Aby leżenie (spanie) nie stało się torturą, można spróbować posypać pościel cieniutką warstwą talku (pudru). Ulgę może też przynieść wodne łóżko lub materac.</p>
<p><strong>Pęcherze świadczą o poważnym oparzeniu.</strong> Jeśli <a href="http://leczeniepro.pl/2011/03/pecherze.html" target="_blank" title="Pęcherze">pęcherze</a> są dokuczliwe a występują tylko na małym obszarze, można je przekłuć wysterylizowaną igłą. Nie wolno jednak zdzierać odwarstwionego naskórka, gdyż grozi to zakażeniem i bólem z powodu odkrycia zakończeń nerwowych. Pęcherz nakłuwa się u podstawy i ostrożnie uciska tak, by wypłynęła jego zawartość. W ciągu pierwszej doby taki zabieg powtarza się trzykrotnie, potem pęcherz powinien zaschnąć.<br /> <br /> <strong>Uwaga na śnieg i lód.</strong> Trzeba też pamiętać o szczególnej ostrożności w warunkach zimowych. Promienie słoneczne odbite od lodu lub śniegu mogą spowodować poważne oparzenia. Odkryte fragmenty skóry należy koniecznie chronić kremem z filtrem przeciwsłonecznym a podczas wspinaczki po śniegu lub lodzie trzeba mieć zamknięte usta, aby uniknąć poparzenia jamy ustnej!<br /> <br /> <strong>Artykuły spożywcze.</strong> Ulgę w oparzeniach może przynieść wiele produktów powszechnie stosowanych w kuchni:<br /> <strong>- zielona sałata</strong>; liście sałaty zagotuj w wodzie a uzyskany wywar ostudź w lodówce, następnie nasączonym wacikiem oklep oparzoną skórę<br /> <strong>- cienkie płatki warzyw lub owoców</strong>; przyłóż plasterek surowego ogórka, jabłka lub ziemniaka, w ten sposób ochładza się zmienioną powierzchnie skóry i łagodzi stan zapalny<br /> <strong>- mąka kukurydziana</strong>; nałóż papkę z mąki kukurydzianej bezpośrednio na obszar oparzenia<br /> <strong>- herbata</strong>; przyłóż kompresy z herbaty na obrzmiałe, piekące powieki<br /> <a href="http://konesersmaku.pl/HERBATY-k3-0-3-default.html?a=002854" target="blank"><strong></strong></a><strong>- jogurt</strong>; naturalny jogurt ma działanie ochładzające i łagodzące<br /> <br /> <strong>PORADA LEKARSKA</strong> <br /> Poważne oparzenia słoneczne mogą wywoływać objawy ogólne i wówczas konsultacja lekarska jest niezbędna (szczególnie dotyczy to dzieci poniżej 5 lat i osób w starszym wieku)! Charakteryzują je nudności, <a href="http://leczeniepro.pl/2010/07/bol-gowy-migrena.html" target="_blank" title="Migrena i ból głowy">ból głowy</a>, dreszcze, gorączka, omdlenia, powstają rozległe pęcherze, stwierdza się ogólne osłabienie, pojawiają się obszary purpurowego przebarwienia skóry lub dokuczliwy świąd. Powiększanie się obszaru zapalenia może świadczyć o zainfekowaniu oparzenia.<br /> <br /> <strong>LEKI I KOSMETYKI A NADWRAŻLIWOŚĆ NA SŁOŃCE</strong> <br /> Jedno powoduje drugie! Taką reakcję obserwuje się po niektórych antybiotykach, środkach uspokajających oraz lekach przeciwgrzybicznych. Czasami jest wywołana przez pigułki antykoncepcyjne, leki moczopędne, leki przeciwcukrzycowe, a nawet kremy z filtrem słonecznym zawierające PABA (<em>kwas paraamidobenzoesowy</em>). Należy zapytać lekarza czy leki, które przyjmujesz nie wywołują zwiększonej wrażliwości na promienie słoneczne. Niekorzystne reakcje są czasami powodowane przez naturalne substancje pokarmowe zawarte np. w soku z limonek.</p>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<hr/>
<p>Więcej, w tym szczegółowe rekomendacje > <strong>LeczeniePRO.pl - <a href="http://leczeniepro.pl/2009/06/oparzenia-soneczne.html" target="_blank" title="Oparzenia słoneczne">Oparzenia słoneczne</a></strong><br /><br />W serwisie do pobrania <strong>DARMOWE ebooki prozdrowotne!</strong><br /><br />Polub edukacyjny fanpage o zdrowiu > <a href="https://www.facebook.com/Leczeniepropl" target="_blank" title="Edukacyjny fan page prozdrowotny"><strong>Facebook.com/Leczeniepropl</strong></a></p>
</article>
<br/>
<span><a target="_blank" href="http://artelis.pl/sprawdz-legalnosc.html/serial:519e7912-00ac-498d-9b08-2f215bef4303" rel="follow">Artykuły do przedruku</a></span>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz